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Samstag, 9. Februar 2013

Schlampiger Lachs II

© KK 2013




  • Lachsfilet
  • Bio-Zitrone
  • Olivenöl
  • Butter
  • Thymian, Rosmarin, Chili
  • Salz&Pfeffer
  • Tomaten
  • Romana-Salat
  • Gurke




Lachsfilet würzen, mit dünnen Zitronenscheiben belegen, darauf ein Stückchen Butter und ein wenig Olivenöl ergänzen. Das ganze am besten gleich in einer Auflaufform, die nun bei ca. 180°C für ca. 12 min in den Ofen kommt.
Salat mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl anmachen. Fisch mit ein wenig Vanille-Chili-Salz oder Fleur de sel anhübschen, auf den Salat setzen und genießen!


und das bleibt... 
© KK 2013

© KK 2013

Freitag, 11. Januar 2013

Herzhafter Herbst trifft fruchtigen Sommer

Huhn Zitrone Rosmarin mit Tomate 
...ein Aromaerlebnis für alle Tage und die Tage danach.


 
Huhn Zitrone Rosmarin mit Tomate © DK/12
2 halbe Brathähnchen salzen und pfeffern und mit einer Marinade aus

3 Zitronen (von zweien den Saft auspressen, dabei von einer die Schale abreiben und die dritte in dickere Scheiben schneiden und später verwenden)
3 EL Sojasauce
2  EL Honig
1 Knoblauchzehen fein gehackt (nach Geschmack)

einpinseln und ca eine halbe Stunde mit Frischhaltefolie zugedeckt auf einem Teller in den Kühlschrank.

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Dann Steingut, den Römertopf oder die Auflaufform mit Olivenöl besprenkeln und

4-5 Knoblauch ungeschält und leicht angedatscht
4-5 Zweige Rosmarin
einen Teil der Zitronenscheiben

zum Scheiterhaufen aufürmen und das marinierte Hähnchen darauf balancieren lassen. Mit Rosmarinnadeln bewerfen, Zitronenscheiben darauflegen und ab in den vorgeheizten

BACKOFEN bei 180- 200° C für ca 30-40 Minuten

In der Hälfte der Zeit mit Marinade nachpinseln.

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Zu der restlichen Marinade

1 TL Senf
1 EL Cassis
und evt noch etwas Himbeeressig geben.

Mit einigen aromatischen gewürfelten Tomaten interagieren lassen und nach Geschmack frischen Basilikum oder Thaibasilikum dazugeben.


Macht satt, glücklich und schmeckt.
Daniel